Idag är jag väldigt trött. Har bara sovit ca 4 timmar i natt. Gick dock och la mig i hyffsad tid (23.15 kanske) men inte somnade jag inte. Nej jag låg och vred och vände mig till klockan var ca halv 1. Då bestämde jag mig för att jag skulle läsa lite. Vid ca halv 3 la jag ifrån mig boken för att sova, fortfarande inte märkbart trött. I vanliga fall brukar jag inte kunna läsa längre än max 2 timmar på kvällen, innan ögonen faller ihop, men inte igår inte.
Det blev därför en väldigt jobbig morgon, men jag kom upp och kom nästan i tid, bara 5 minuter sent. Jag är så duktig. haha
Dock gick jag hem från skolan vid lunchen p.g.a. att min rygg gjorde så ont.
Jag skadade nämligen ryggen när jag var på gymmet i lördags morse. Jag har ett rehabiliteringsprogram som är till för att styrka upp ryggen, eftersom jag har haft besvär med den i ett halvår snart.
Jag skulle ställa in en maskin och helt plötsligt känner jag en smärta i ryggen som att någon slog mig eller som att något gick av eller nåt. Jag tänkte att det kan inte vara bra, men smärtan kändes inte obekant, utan som den jag alltid brukar få. Så jag gick och gjorde några rygglyft och allt kändes förhållandevis bra.
Min sjukgymnast har ju sagt att det inte är någon fara att jag tränar när jag har ont, vilket det ofta gör eftersom jag ska träna upp de onda musklerna.
Dock på vägen hem kändes det inte alls bra. Jag haltade fram och hade väldigt ont. När jag kom hem tog jag ipren och gick och la mig. och kunde knappt röra mig.
Idag har jag som sagt fortfarande ont. Inte när jag gått och så, men om jag sitter länge eller står länge får jag väldigt ont och måste lägga mig. När jag går och så blir jag ju uppvärmd och då känns det bättre, vilket alltid min ryggvärk gör. Men jag kan fortfarande inte vrida mig, eller böja mig ner utan att det gör ont.
Det kanske också är en bidragande faktor till att jag inte sovit så bra de senaste nätterna.
Nej nu får det vara nog med att tycka synd om mig själv. Nu måste jag plugga matte till provet imorgon och sedan börja med mitt PM till NuKo:n.
Tjingeling
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar